Teknikutmanaren är en intern ”träningstävling” där syftet är att barnen får en chans att testa sina färdigheter under tävlingsliknande former. Man tävlar och simmar enbart mot sig. Det koras alltså ingen enskild vinnare, utan alla som simmar är vinnare och kommer få en medalj. Vilka sträckor man simmar beror på vilken grupp man går i.
 

Medley simmar: 50m Frisim & 100m Medley
Teknik Brons simmar: 50m Frisim & 50m Ryggsim
Teknik Silver simmar: 50m Frisim & 50m Bröstsim
Teknik Guld Simmar: 50m Frisim, 50m Bröstsim & 25m Fjäril
Stora Hajen simmar: 25m Ryggsim & 25m Valfritt

Förberedelser: Barnen behöver öva på sina sträckor med regelrätta starter, vändningar samt målgångar så att detta sitter någorlunda inför tävlingen. Ingen kommer att bli diskad men vi vill att barnen ska vara förberedda. Alla barn i teknikgrupperna ska ha gått igenom voltvändning. Hur man utför vändningen på själva tävlingen spelar mindre roll, det viktigaste är att vi hjälps åt att peppa så många barn som möjligt att ställa upp och tävla. Detta ska vara en kul upplevelse och poängtera att man inte tävlar mot varandra. Alla som ställer upp är superduktiga och får medalj.