Denna gruppen är första gruppen efter Teknikgrupperna. Här utvecklar vi simtekniken på de samtliga 4 simsätten(fjäril ,ryggsim, bröstsim och frisim). 

Denna gruppen har kört en tid i medley. Utöver att man fortfarande utvecklar sin simteknik så börjar det komma in lite mer kondition och styrka.