Pingvinen (simskola nivå 3)

Pingvinen är steget efter sköldpaddan. Fokus ligger på att lära sig drivande benspark i mag- och ryggläge samt kunna simma sammansatt ryggsim med armtag och benspark. Lektionerna hålls både på grunt och djupt vatten, i undervisningsbassängerna samt i de djupa bassängerna.
40min/lektion, en gång i veckan och en termin är ca 14 veckor. Ickedatum, dvs. träningen ställs in, under skollov, röda dagar samt eventuellt vid HSS hemmatävlingar.

För exakta datum läs Aktivitetskalendern.

KURSMÅL: Barnet ska efter avklarad kurs ha tagit simmärkena Pingvinen silver (simma 10 m valfritt simsätt, flyta 10 sek, hoppa från kanten samt hämta föremål från botten med båda händerna; allt på grunt vatten) och Pingvinen Guld (simma 10 m i magläge, simma 10 m i ryggläge, flyta 10 sek samt hoppa från kant; allt på djupt vatten). Barnet ska även kunna simma sammansatt ryggsim med armtag och benspark.

KRAV PÅ FÖRKUNSKAPER: Barnet ska ha tagit simmärket Sköldpaddan (flyta/glida 5 sek på rygg utan flythjälp, sedan vända sig till magläge utan hjälp från botten eller annan person) eller ha motsvarande kunskaper. Barnet ska även kunna ta sig fram en kortare sträcka med benspark både på mag- och ryggläge.

Söker du mer information om de olika nivåerna i HSS verksamhet samt hur man anmäler sitt intresse klicka här.