Medley

Beskrivning; Medley är steget efter teknikgrupperna. Det är här övergången mellan endast teknikbaserad träning och längre träningspass med fokus på tävling och fortsatt utveckling sker. Teknikträningen utgör fortfarande en viktig del, men den blandas upp med lite längre simdistanser och tävlingsförberedande moment. De får lära sig träningsmoment likt starttid, skillnaden på max och löst osv.
60min/lektion, tre gånger i veckan. Terminerna följer i stort sett skolterminerna. Ickedatum och ändrade träningstider hittar ni på hemsidan.

Målsättning; Kunna fullfölja 100 medley utan att bli diskad.

Krav; Ha genomgått teknikgrupperna ryggsim, frisim, bröstsim, fjäril eller ha motsvarande kunskap.

Söker du mer information om de olika nivåerna i HSS verksamhet samt hur man anmäler sitt intresse klicka här.